نوشته‌ها

آداب لباس زیر

آداب لباس زیر

سعی کنید هیچ گاه لباس زیر فرسوده، کهنه و پاره استفاده نکنید! چراکه لباس زیر پاره باعث دسترسی راحت به نقاط حساس بدن شده و علاوه بر خطر نفوذ میکروب ها بیرون افتادن اندام جنسی سبب تحریک آنها نیز خواهد شد.

آداب لباس زیر

همیشه سعی کنید تا تعداد زیادی لباس زیر داشته باشید تا در طول روز براحتی نسبت به تعویض آنها اقدام کنید و از اینکه در دور انداختن و خرید لباس زیر خود اصراف میکنید به هیچ عنوان نگران نباشید.

این امر در حفظ سلامت و بهداشت فردی شما بسیار مهم است.

خیلی ها به دلیل این که لباس زیرشان در معرض دید دیگران نیست ، آن را تا چندین سال به بدترین وضع نگه می دارند . شما خیلی محترمید و لباس زیرتان هم باید در شانتان باشد . لباس ها آبکش شده و از جنگ جهانی برگشته ، چرک مد شده … در شان شما نیست.

lebaszir

شستشوی لباس زیر به روش صحیح

بر خلاف تصور عمومی شستشوی لباس زیر زنانه باید هر روز یکبار تکرار گردد. یا حداقل روزی یکبار تعویض شود چراکه تعویض نکردن لباس زیر یا عدم شسشوی به موقع آن سبب ایجاد عفونت میشود.

lebaszir

همواره توصیه شده جهت شستشوی لباس زیر خود از دست یا مینی واش که با سیستم شستشوی پروانه ی کف کار میکند استفاده کنید و برای جلوگیری از حساسیت پوستی به پودرها یا مواد شوینده در معرض آفتاب خشک شود.

هیچ گاه لباس زیر خود را با لباس های دیگر داخل ماشین لباس شویی نندازید چراکه باعث انتقال میکروب های موجود در لباس های دیگر به لباس زیر شما خواهد شد.

حدالامکان سعی کنید لباس زیر خود را در محیط های مرطوب مانند حمام خشک نکنید چرا که سبب رشد قارچ ها در لباس ها خواهد شد.

همچنین از شستشوی لباس زیر کودکان با لباس های بزرگسالان به شدت خود داری کنید چرا که باعث انتقال انواع باکتری ها و میکروب ها به آنها خواهید شد.

 

عوارض پوشیدن لباس زیر به مدت طولانی

بسیاری از زنان جامعه ما نمی دانند که بستن سوتین به مدت طولانی ارمغانی به جز سرطان برای آنها ندارد.
برای سالهای طولانی، اغلب مقالات به دلایلی از عوامل ایجاد کننده سرطان سینه مثل نامناسب بودن تغذیه، ورزش نکردن و … به عنوان عوامل اصلی زمینه ساز این بیماری که بیشترین میزان مرگ و میر زنان را در ۲ دهه اخیرداشته، اشاره می کردند.
در مطالعاتی که در مورد سرطان سینه و ارتباطش با لباس زیر در آمریکا انجام شده، متوجه شده اند که زنان مبتلا به سرطان سینه سابقه ای در پوشیدن لباس های ۵۴۸۷زیر ۵۴۸۷ تنگ ورزشی و طولانی مدت آنها داشته اند.
در حقیقت تقریبا تمام افرادی که سرطان سینه داشته اند بیش از ۱۲ ساعت در روز لباس زیر ۵۴۸۷پوشیده اند.
وقتی یک خانم لباس زیر ۵۴۸۷تنگ و محکم می پوشد، سینه هایش تحت فشار قرار می گیرد در نتیجه راههای لنفاوی سینه بسته می شود و نهایتا در آن ایجاد برجستگی می کند. این عامل باعث می شود مایعی که به تدریج انباشته شده است، متورم و حساس شده و به شکل کیست در بیاید. ضمن این که سموم نیز باید از طریق عروق لنفاوی به بیرون رانده شوند.
به هر حال در یک سینه با لباس زیر محکم و تنگ این مراحل به خوبی انجام نمی شود و درنتیجه سموم در سینه ها تجمع می یابند. در واقع لباس زیر ها عامل ایجاد سینه های بیمار هستند. سوتین ها حمایت ساختگی و غیرواقعی از سینه ها به عمل می آورند و در واقع بدن انسان قدرت نگهداری از سینه ها توسط خودشان را ازدست می دهند و به همین دلیل اغلب خانمها بدون لباس زیر احساس ناخوشایندی دارند.
پس برای پیشگیری از سرطان سینه نباید لباس زیر های تنگ پوشید و حتی در صورت امکان بدون آن بخوابید.
یک نکته قابل توجه آن است که میزان موفقیت برای بازگشت از سینه فیبروتیک حتی برای افرادی که ۱۵-۱۰ روز بدون سوتین بوده اند بسیار بالا بوده است. ثابت شده است بسیاری از خانمهایی که بدون لباس زیر بوده اند به طور معجزه آسایی بیماری آنها بهبودی یافته است.

چگونه لباس زیر انتخاب کنیم

همان‌اندازه که با انتخاب صحیح یک لباس و پوشیدن آن زیبایی شما افزایش می‌یابد،به همان‌اندازه با یک انتخاب نادرست در خرید لباس و پوشیدن آن باعث می‌شوید که ظاهرتان بد به نظر برسد.
مساله ی لباس زیر حتی مهم تر از انتخاب لباس می‌باشد زیرا اگر شما لباس زیر بدی را انتخاب کنید حتی اگر لباس فوق العاده را به تن داشته باشید اما باز هم بد جلوه می‌کنید.
چگونه لباس زیر انتخاب کنیم

حال به نکاتی که در این مقاله در مورد لباس زیر آورده شده است دقت بفرمایید:
لباس زیر‌هایی با جنس دانتل،یا لباس زیر‌های که دارای خاصیت انعطاف پذیری هستند بهترین جنس و بافت برای لباس زیر هستند.

*لباس زیر‌هایی که به طور روزمره و در طول روز از آنها استفاده می‌کنیم باید دارای چه مشخصاتی باشند؟
برای لباس زیر‌هایی که قصد دارید در طول روز از آنها استفاده کنید توصیه می‌کنیم لباس زیر‌هایی باشند که دارای جنس طبیعی باشند،از لباس زیری که ازجنس‌های دارای مواد ترکیبی مانند پلاستیک و … هستند استقاده ننمایید چون شما یک مدت طولانی از صبح تا شب می‌خواهید از این لباس زیر‌ استقاده کنید این جنس باعث می‌شود که شما در طول روز احساس ناراحتی داشته باشید.
شما می‌توانید از مدل‌های مختلف لباس زیری که تمایل دارید در طول روز استفاده نمایید تا بتوانید به راحتی و بدون اذیت شدن به کارهای روزمره‌تان برسید.

*لباس زیر‌ی که برای رفتن به یک جشن باید استفاده کنید باید دارای چه شرایطی باشند ؟
اگر لباسی را که قصد دارید بپوشید دکلته و یا لباس‌هایی در این سبک می‌باشد بهتر است از لباس زیر‌ی با جنس دانتل استفاده نمایید زیرا این جنس باعث می‌شود که بالاتنه شما جالب تر و بهتر به نطر برسد.
اگر لباسی که می‌خواهید بپوشید دارای بالا تنه ی لختی می‌باشد و شما بالا تنه ی کوچکی دارید توصیه می‌کنیم از لباس زیر‌هایی استفاده نمایید که مخصوص بالاتنه کوچک هستند زیرا در این لباس زیر‌ها لایه‌ها و پوشش‌های خاصی وجود دارد که باعث می‌شود،کمی بالاتنه شما بزرگ تر به نطر برسد.زیرا در لباس‌ها که دارای بالا تنه ی لختی هستند بیشترین و اولین قسمتی که دیده می‌شود بالاتنه شما می‌باشند.

اکنون به نحوه ی نگهداری از لباس زیر می‌پردازیم :
لباس زیر خود را با دست بشویید یا اگر توسط ماشین لباس شویی این کار انجام می‌دهید بهتر است برنامه ی ماشین لباس شویی را بر روی لباس‌های حساس قرار دهید زیرا اگر برنامه ی و دمای بالاتری را انتخاب کنید باعث می‌شود تا بافت لباس زیر‌تان آسیب ببیند و زود از بین برود.
آدم برای اینکه تمیز و مرتب به‌نظر برسد معمولا سعی می‌کند ظاهری آراسته داشته باشد و لباس‌هایی مرتب و تمیز بپوشد ولی متخصصان پوست معتقدند که لباس زیر هم به همان اندازه در سلامت و بهداشت افراد موثر است.لباسهای زیر در تماس نزدیکی با پوست ما هستند و این باعث می‌شود که در صورت رسیدگی نکردن به آنها منشأ انواع حساسیت‌ها و عفونت‌های قارچی شوند.
در کشورهای توسعه‌یافته،تمهیدات و استاندارهای خاصی را برای تولید لباس زیر رعایت می‌کنند؛‌ مثلا بهترین الیاف را جهت بافت پارچه‌های لباس زیر تهیه کرده و با مواد کاملا بهداشتی و استاندارد، رنگ و تکمیل می‌نمایند. به همین دلیل، قیمت این لباس‌ها بالا می‌رود. لباس‌زیر‌هایی با جنس دانتل یا آنهایی که دارای خاصیت انعطاف‌پذیری هستند بهترین جنس و بافت محسوب می‌شوند. اگر با این جنس لباس زیر راحت نیستید، ما انواع نخی را به شما پیشنهاد می‌کنیم که حساسیت پوستی کمتری ایجاد می‌کند.
لباس زیر از کالاهای مصرفی است که باید آن را زود به زود نو کرد و زیاد هم باید داشت. اگر لباس زیر به اندازه کافی داشته باشید، آن را زود به زود عوض می‌کنید و به راحتی هم آن را دور می‌اندازید. خیلی‌ها به دلیل اینکه لباس زیرشان در معرض دید دیگران نیست، آن را تا چند سال به بدترین وضع نگه می‌دارند. شما خیلی محترم‌اید و لباس زیرتان هم باید در شأن‌تان باشد. هر از گاهی لباس‌های زیر خود را بجوشانید تا آلودگی آن به طور کامل از بین برود. لباس زیر خود را تعمیر کنید و همچنین می‌توانید برای خود لباس زیر بدوزید. در عین حال می‌توانید برای از بین بردن میکروب‌های آن لباس زیرتان را بعد از شستشو و پیش از پوشیدن اتو کنید.

بروید سراغ الیاف طبیعی
لباس زیر‌هایی که قصد دارید در طول روز از آنها استفاده کنید بهتر است دارای جنس طبیعی باشند. از جنس‌هایی که دارای مواد ترکیبی مانند پلاستیک و … هستند استفاده نکنید چون شما یک مدت طولانی از صبح تا شب می‌خواهید از این لباس زیر‌های استفاده کنید این جنس باعث می‌شود که شما در طول روز احساس ناراحتی داشته باشید.

فرار از باکتری و قارچ
هر روز لباس زیرتان را عوض کنید و منتظر حمام رفتن نمانید؛ در غیر این صورت به راحتی دچار انواع قارچ‌های پوستی و خارش و حساسیت خواهید شد.قارچ‌ها در محیط گرم و مرطوب به راحتی رشد می‌کنند بهتر است برای کاهش دادن احتمال ابتلا به این قارچ‌های پوستی از محلول‌های ضدعفونی کننده ویژه بانوان و آقایان استفاده کنید و پس از استفاده از آب از دستمال کاغذی استفاده کنید تا رطوبت محیط را نیز کاهش دهید. از سوی دیگر بهتر است لباس زیر بانوان و آقایان جدا از هم شسته و خشک شود و در صورت امکان در نور مستقیم آفتاب خشک شود تا میکروب‌های آن بیشتر از بین بروند.

لباس‌های زیر نایلونی نخرید
لباس زیر نایلونی به علت ایجاد تعریق زیاد امکان ابتلا به قارچ پوستی را افزایش می‌دهد.لکه‌های ناشی از قارچ معمولا به رنگ قهوه‌ای روشن است و حدود دو یا سه سانت قطر داشته و حالت پوسته‌دهی مختصری نیز دارد. امکان بروز این بیماری در اطفال و جوانان شایع‌تر است. تشخیص این بیماری از طریق نمونه‌برداری از سطح پوست و بررسی آن به وسیله میکروسکوپ امکان‌پذیر است. درمان لکه‌های ناشی از قارچ با استفاده از شامپوها و داروهای پوستی و موضعی ضدقارچ انجام می‌شود، در صورت گستردگی بیماری، استفاده از داروهای خوراکی ضدقارچ نیز برای درمان ضروری است. برای درمان ریشه‌ای بیماری قارچ ممکن است به یک دوره طولانی نیاز باشد.

اندازه لباس زیر هم مهم است
لباس زیر زنانه-لباس زیر تنگ عروق پوست را تحت تاثیر قرار داده و در قسمت‌هایی مانع‌ ‌گردش صحیح خون می‌شود به‌خصوص اگر تنگی لباس‌ ‌در ناحیه لگن،‌ ‌زانو، سینه و حلقه آستین‌ها باشد.
همین اختلال جریان خون باعث همان عارضه شایع لباس‌های تنگ می‌شود، یعنی کوفتگی و خستگی. البته گاهی این تنگی به حدی زیاد می‌شود که قسمت‌هایی از پوست کبود می‌شود. یکی دیگر از مشکلات لباس‌های تنگ مشکلات گوارشی است.درواقع لباس تنگ حرکات دودی (حرکات‌ ‌کرم‌گونه) دستگاه گوارش را مختل می‌کند و موجب تجمع گاز در معده و نفخ شکم می‌شود‌ ‌که معمولا با درد شکم همراه است. همچنین پوشیدن‌ لباس‌ زیر تنگ‌ و بدون‌ تبادل‌ هوا باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت مثانه در زنان می‌شود. یکی دیگر از عوارض لباس‌های تنگ نوعی کهیر به نام کهیر فشاری است. این نوع کهیر در اثر فشار موضعی بر بدن مثل پوشیدن لباس‌های تنگ ایجاد می‌شود.

هنگام خرید تمام لباس‌های ورزشی و تمامی‌ لباس‌های زیر و لباس خواب باید در نظر داشته باشید که این لباس‌ها از جنسی تهیه شده باشند که بدن کمترین واکنش‌های حساسیتی را نسبت به آنها داشته باشد.در این رابطه محصولات نخی و کتانی بهترین جنس های پیشنهادی هستند و از خرید لباس های زیری که از مواد نایلونی و مصنوعی تهیه شده اند باید پرهیز شود. در صورت خرید این لباس ها باید دقت کنید که حداقل لایه داخلی آنها از چه جنسی بوده و آیا در تهیه آنها استانداردهای لازم رعایت شده است یا نه؟ بهتر است برای خرید این لباس ها از فروشگاه های معتبر و یا کارگاه های تولیدی که محصولات آنها مورد تایید وزارت بهداشت است استفاده کنید.

نقش لباس زیر در سلامتی و سکس

ایا تا به حال به این موضوع فکر کردید لباس زیر وعلی الخصوص شورت چقدر دررابطه جنسی مهمه ؟چه از لحاظ سلامتی وچه سکسی .
یکی از مهمترین اصل عشق بازی معاشقه است یعنی وقتی که همسر شروع به در اوردن لباس میکند به همراه چشم انداختن به بدن طرف مقابل همزمان لباس زیر هم در دید قرار میگیرد .اگر این لباس ست باشد تمییز باشد ودارای رنگ مناسب باشد اندام شما را ۱۰۰ برابربیشتر به رخ میکشد( برای خانمها ) ولی اگر اینطور نباشد یعنی شورت یک رنگ سوتین یک رنگ وهمینطوراگررنگها متضاد باشند و یالباسها پاره ومندرس وکثیف باشد به یکباره یک فروکش انی درجه اون التهاب رو پایین میاره .این موارد بیشتر شامل حال خانمها میباشد چون این زنه که اندامش را به رخ میکشد وکمتر اتفاق میافته که خانمها به اینجور چیزها در مردان توجه کنند .
با توجه به سیستم اندام جنسی خانمها از لحاظ سلامتی هم برای خانمها باید این امر مهم باشد که لباس زیرشان حتما تمییز باشد چون بدن زن بازه واگر بهداشت رعایت نشود دچار انواع قارچ وبیماریهای شایع میگردند .
منبع: تالار موسسه فرهنگی آموزشی قلم صنع